News

07
Dec

Ինչպէ՞ս կը Դրսեւորուի Vitamin C-ի Անբաւարարութիւնը Մարմնի Մէջ

th

Vitamin C-ն կարեւոր նշանակութիւն ունի նիւթափոխանակութեան, առանձնապէս սպիտակուցներու իւրացման, շարակցական հիւսուածքի բնականոն վիճակի ապահովման, հիւսուածքներու վերականգնման համար: Vitamin C-ի անբաւարարութեան պարագային կը բարձրանայ արիւնատար անօթներու թափանցելիութիւնը, կը խախտուի աճառային ու ոսկրային հիւսուածքներու կառուցուածքը եւ կը յառաջանայ լնտախտ:

Vitamin C-ն կարելի է գտնել բանջարեղէններու, պտուղներու, յատկապէս գետնախնձորի, կանաչ սոխի, լոլիկի, պղպեղի մէջ, ինչպէս նաեւ սեւ հաղարջի, մորիի, թրթնջուկի, կիտրոնի, նարինջի եւ այլն:

Սննդամթերքի մէջ Vitamin C-ի պարունակութեան վրայ կ՝ազդեն անոնց պահպանման եղանակը, տեւողութիւնը եւ խոհարարական մշակումը: Vitamin C-ն արագ կը քայքայուի մաքրուած բանջարեղէնին մէջ: Խնձորը պահելէ 3 ամիս ետք կը կորսնցնէ Vitamin C-ի 16 %-ը, 6 ամիս ետք` 25 %-ը: Գետնախնձորը մաքրուելով կը կորսնցնէ Vitamin C-ի 16-22 %-ը:

Ի՞նչ կը պատահի Vitamin C-ի անբաւարարութեան պարագային

Սկզբնական շրջանին ընդհանուր թուլութիւն, թորշոմածութիւն, արագ յոգնութիւն, քնկոտութիւն, գլխապտոյտ: Նշուած երեւոյթները աւելի յաճախ ի յայտ կու գան գարնան ընթացքին: Այնուհետեւ կը նկատուի շրթունքներու, ականջներու, քիթի, եղունգներու կապտութիւն, լինտերը կ՝ուռին եւ կ՝արիւնահոսին, բերանէն կը զգացուի տհաճ հոտ, կը շարժին եւ մինչեւ անգամ կրնար իյնալ ակռաները: Կտրուկ կերպով կը նուազի մարմնի դիմադրողականութիւնը վարակիչ հիւանդութիւններու հանդէպ:

Source: Yerakouyn

You are donating to : Greennature Foundation

How much would you like to donate?
$10 $20 $30
Would you like to make regular donations? I would like to make donation(s)
How many times would you like this to recur? (including this payment) *
Name *
Last Name *
Email *
Phone
Address
Additional Note
paypalstripe
Loading...